1. Фитнес после 40
  2. Доски Садху
Блог о здоровом и красивом теле

Фитнес после 40: как вернуть фигуру

Лого сайта нескучные тексты Jekky

Доски Садху для тех, кому ЗА

12 декабря 2025

Доски Садху - это доски с гвоздями, на которые нужно вставать голыми ногами и стоять на них минут 20.
Доски Садху требуют не просто стояния на них, но и медитации.
Умение медитировать - отдельная наука. Будем овладевать ею вместе.

Доски Садху.

Какие ощущения после стояния на досках Садху

Ощущения удивительные. Импульсы по всему телу, которые начинаются снизу. Похоже на дрожь, но это не совсем дрожь. Вибрация - да, немного вибрируешь, будто к чему-то присоединили, энергетический взрыв.

Импульсы по всему телу похожи на электрические, будто через вас пускают ток. И волосы на теле встают дыбом, мурашки и дрожь, заметно визуально. Потрясающая энергия, толчок для всех частей тела. Буду продолжать.