что нужно начинающим играть в большой теннис, амуниция для тенниса,аксессуары для большого тенниса

Что вам понадобится для того, чтобы заняться большим теннисом

Что потребуется для занятий большим теннисом возрастному теннисисту

Без чего вы не сможете играть в большой теннис и что нужно иметь для начала занятий



Амуниция игрока в большой теннис: ракетка, кроссовки, хорошие мячи, одежда. Из этого списка только одежда может быть любой. При условии, что она - хорошо проветривается, не жмет, не трет, не мешает играть. Остальное - требует более жесткого контроля. Начнем с ракетки. Ведь это - самое главное, то , чем вы будете играть в большой теннис.


Ракетка должна быть комфортной



Ракетка - это вес, натяжение струн, толщина ручки. Эти три параметра определят качество вашей игры. Особенно, если речь идет о начинающем игроке.

Если вы покупаете ракетку в специализированном магазине и общаетесь с профессионалами, они "измерят" вашу руку, подберут ручку ракетки ( толщина), выяснят все про стиль вашей игры, а если играете в большой теннис недавно, то узнают стаж и подберут ракетку для вашего уровня. Сегодня можно купить любую ракетку в зависимости от ваших потребностей и возможностей, уже появились ракетки, которые записывают на электронный носитель силу вашего удара и прочие данные, которые потом можно анализировать...Но про это говорить еще рано, главная задача ракетки для начинающего играть в большой теннис - быть комфортной.


Есть такое понятие - ракетка играет сама. Это про ракетки, которые имеют определенный размер "головы" ( сама бьющая часть) и удобное для игрока - натяжение струн. Если "голова" большая ( для начинающих, конечно, нужно покупать ракетки с большой "головой"), то понятно, что попадать такой ракеткой по мячу проще. Есть еще такое понятие, как "пятно удара". Это место на натянутых струнах, которым и нужно попадать по мячу. У разных ракеток, с разным натяжением струн, "пятно" находится так же - в разных местах. Но об этом начинающий узнает позже. На старте нужно покупать ракетку с большой головой и стандартным натяжением. К сожалению, в магазине невозможно понять, что именно нужно начинающему игроку, поэтому нужно просто просить стандарт для начинающих. "Большая голова", среднее натяжение струн.


что нужно начинающим играть в большой теннис,ракетка для тенниса вес

Теннисные кроссовки - мегаважный момент



Хорошие кроссовки, это, прежде всего, спасение от травм. Самая распространенная травма усталого теннисиста - порванный голеностоп. Внимание - копирайт! Термин - "травма усталого теннисиста" принадлежит мне. Испытано на себе. То есть, речь идет о том, что от усталости подкашиваются ноги, в прямом смысле. И если кроссовки - не теннисные, без усиления, обычные беговые кроссовки, которые не держат голеностоп, не фиксируют ступню, нога надломится и будет травма. Именно так я в первый раз травмировала голеностоп, когда по незнанию, по неопытности, играла в теннис в обычных беговых кроссовках. Гипс и костыли на месяц. Если бы я была в тот момент в теннисных кроссовках, такого бы не произошло. Потому что они удерживают ногу в положении "прямо" и не дают ноге подкоситься.



Отдельно - подошва для теннисных кроссовок. Покрытия бывают разные. Грунт, хард, трава, искусственная трава-синтетический ковер. Это самые распространенные. Есть еще разные виды резины, есть даже бетон, бывает - просто асфальт.


Проще говоря, подошва теннисных кроссовок имеет такое же значение, как резина для машины. Когда требуется цепляться за покрытие ( зимняя дорога) - у шин есть протектор. Так и у кроссовок. Для грунта, который представляет из себя мелкие камушки, как битый кирпич ( а теннисит - насыпной материал, которым покрывают грунтовые корты, это и есть битый кирпич), по которому можно "ездить", кататься на кроссовках, подходят только "грунтовые" кроссовки. Все кроссовки "для грунта" имеют глубокий протектор "елочкой".

Кроссовки, предназначенные для покрытия "хард" ( жесткий), в идеале должны иметь "лысую" подошву. Гладкую, как коленка. Когда мы ездили нашим клубом в Финляндию, поиграть в теннис и просто отдохнуть, в теннисном магазине нашего отеля мы накупили кроссовок для харда с абсолютно лысой подошвой. Идеально для "харда". Играли в них много лет, больше таких нигде не встречали.



В общем, что нужно запомнить начинающему. Теннисные кроссовки важны тем, какая у них подошва. С протектором - для грунта. Чтоб "ездить" и не падать. Как можно более "лысая" - для харда и других жестких поверхностей корта.



что нужно начинающим играть в большой теннис, амуниция для тенниса,аксессуары для большого тенниса,кроссовки для большого тенниса подошва

В связи с кроссовками. Страшная история произошла в Италии, на Сицилии, куда мы ездили, как обычно, в теннис поиграть. Итальянцы обещали грунтовые корты. Мы поверили и поехали. Грунтовых кортов среди десятка оказалось два. Тот, на котором занимается с постояльцами отельный тренер и второй, соседний корт. Остальные корты - просто бетон, присыпанный сверху песочком, типа грунтовые... Я поехала туда в "грунтовых" кроссовках, разумеется, раз обещали грунт. Начали турнир. Я сыграла первую игру ( на хорошем корте, грунтовом), "ездила" к мячу, все как полагается.. Потом пошла играть следующую. "Поехала" к мячу, а потом что-то случилось. Я кувыркнулась, хлопнулась о землю как мешок с картошкой, не понимая что происходит, а потом завыла, потому что мне показалось, что я сломала локоть, кисть, пальцы....Кроссовки то грунтовые, с протектором... В общем вместо грунта, по которому я "поехала" к мячу, оказался бетон, слегка присыпанный песочком. При этом бетонное покрытие кортов было выкрашено краской "под грунт", красно-коричневый, поэтому заподозрить подвох было трудно. Короче, обошлось, я сломала только мизинец, локоть и плечо получили страшенный ушиб, который заживал полгода. Но слава Богу обошлось минимальными травмами. Отомстила я этому отелю отзывом на Трипадвизоре, за который меня постоянно благодарят до сих пор. Те, кто ищут комфортное место поиграть в большой теннис на грунте...
Вот этот отзыв


Мячи - должны быть новыми. Или - почти новыми.



Состояние мячей - не игнорировать. Мячи - постоянно покупать, это - расходники для большого тенниса. Мягкие, грязно-зеленого цвета теннисные мячи - за мячи не считать, безжалостно выбрасывать.

Будете играть старьем, потом придете играть в компанию, где следят за качеством мячей, ничего не сможете сделать. Привыкайте с самого начала играть новыми мячами. Они хорошо прыгают, у них высокий отскок, начинайте с хорошего.

Сладкая музыка - звук открывающейся банки с теннисными мячами.



Одежда для занятий теннисом. Полная свобода!



Одежда, как уже было сказано, может быть любой. Слава Богу, производители теннисной одежды стараются изо всех сил конкурировать между собой, и что только не придумывают. Но.

Для меня ключевым моментом является наличие карманов для мячей или возможность засунуть теннисный мяч куда то за пояс. Носить мячи с собой по площадке, на мой взгляд, хороший тон. Ты всегда можешь подкинуть мяч тому, кто подает. Подать мяч вовремя, чтобы не тянуть время. Разбросанные мячи по площадке - это фу.. Или признак новичков. Которые еще ни разу не подскальзывались на мяче, который попал под ногу. В идеале, когда все мячи - по карманам у игроков. Так что для меня теннисная одежда - это, прежде всего, наличие карманов.


амуниция для тенниса,аксессуары для большого тенниса,одежда для тенниса карманы


Но можно и так!:-) Лишь бы - получать удовольствие.


Так же для тенниса очень важен партнер! Идеально, когда в семье играют оба. Совсем хорошо, когда оба играют на почти одинаковом уровне. Кошмар некоторых семей - он играет, она нет. Или наоборот. Подтягивайте своего жизненного партнера к игре в теннис, если вы - теннисный маньяк. А то возненавидит и вас, и вашу теннисную тусовку, и теннис в целом.


ЛЮБИТЕЛЬСКИЕ ТУРНИРЫ ПО БОЛЬШОМУ ТЕННИСУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В КАМЕНСКЕ-ШАХТИНСКОМ


Что у вас будет болеть при занятиях большим теннисом? Возможные проблемы - не будем это замалчивать


реклама Гостевой Дом Южный Путь

Евгения Василенко. Фото взяты из разных поездок нашего теннисного клуба "New Moscow"